Whenever Wherever Festival 2010

Abe “M” ARIA｜私の稽古法

セルフ・コーチング

6/18[金] 19:15－21:45
2,000円

内容はストレッチや丹田を中心に行なうエクササイズの他、「単純な動きから始め、とにかく動き続ける」ということをやります。私にとって「動き続ける」というのは自分で自分をノせていく、って感じがあるのです。ある動きを繰り返していたらいつの間にか違うかたちになっていたり、リズムが変わっていたり。その変化をさらに増幅させながら続けていくと、通気の良い状態にまでもっていけると思っています。即興で踊るとかいう前に、まずこの状態にしたいのです。自分の中からより自由に、いろんなものが出て来やすくするために。
こういうやり方って最初は躊躇してしまう人もいると思うのですが、皆さんの中にあるものをより引き出しやすくするため、私も一緒に動き続け、場の空気を上げていきたいと思ってます。お気軽にご参加下さい。

---

Abe "M" ARIA｜アベ エム アリア
高校在学中、創作ダンス部にて踊り始める。その後、様々なダンサー・舞踏家のワークショップへの参加を経て、即興で踊ることを主体とした独自の稽古を開始。現在に至る。主な活動としてはソロ公演を行なう他、国内外のフェスティバルなどにも多数参加している。またミュージシャンとのライブや路上パフォーマンスなども積極的に行なうなど、劇場の枠にとらわれない身軽な活動を続けている。
http://www.milmil.cc/user/abemaria